طرز تهیه پیراشکی با گوشت صدف
اخیراً پیراشکی صدف و گوشت به موضوعی داغ در بین دوستداران غذا تبدیل شده است. گوشت صدف لطیف و مغذی است و وقتی با لفاف های پیراشکی جفت می شود طعمی بی نظیر دارد. در این مقاله مراحل، تکنیک ها و داده های مربوط به تهیه کوفته با صدف و گوشت را به تفصیل معرفی می کنیم تا به راحتی در این غذای خوشمزه تسلط پیدا کنید.
1. ارزش غذایی گوشت صدف

گوشت صدف سرشار از پروتئین، عناصر کمیاب و ویتامین های متعدد است که آن را به انتخاب خوبی برای یک رژیم غذایی سالم تبدیل می کند. مواد مغذی اصلی گوشت صدف به شرح زیر است:
| اطلاعات تغذیه ای | محتوا (در هر 100 گرم) |
|---|---|
| پروتئین | 10.2 گرم |
| چربی | 1.4 گرم |
| کربوهیدرات ها | 2.6 گرم |
| کلسیم | 134 میلی گرم |
| آهن | 5.2 میلی گرم |
2. طرز تهیه کوفته گوشت صدف
1.مواد را آماده کنید: گوشت صدف، بسته بندی پیراشکی، تره فرنگی، زنجبیل چرخ شده، نمک، سس سویا سبک، روغن کنجد و غیره.
2.پردازش گوشت صدف: گوشت صدف را بشویید، رسوب آن را بردارید، تکه تکه کنید و کنار بگذارید.
3.مواد پرکننده را آماده کنید: گوشت صدف را با تره فرنگی و زنجبیل چرخ کرده مخلوط کنید، نمک، سس سویا سبک و روغن کنجد را به میزان مزه اضافه کنید، یکدست هم بزنید.
4.درست کردن کوفته: مقدار مناسبی از فیلینگ را بردارید و آن را روی بسته بندی کوفته قرار دهید، لبه ها را محکم بچسبانید تا مطمئن شوید که فیلینگ به بیرون نشت نکند.
5.کوفته ها را بجوشانید: بعد از به جوش آمدن آب، کوفته ها را اضافه کنید و بپزید تا شناور شوند.
3. پیشنهادات جفت برای کوفته های گوشت صدف
کوفته های گوشت صدف را می توان با سس های زیر برای طعم بهتر جفت کرد:
| نام دیپ | مواد تشکیل دهنده |
|---|---|
| سرکه سیر | سیر خرد شده، سرکه، روغن کنجد |
| روغن چیلی | روغن چیلی، سس سویا، گشنیز |
| تاهینی | خمیر کنجد، سس سویا سبک، شکر |
4. تکنیک های پخت و پز کوفته های گوشت صدف
1.بوی ماهی را از گوشت صدف پاک کنید: اضافه کردن کمی شراب پخت و پز یا زنجبیل چرخ شده می تواند بوی ماهی گوشت صدف را به طور موثری از بین ببرد.
2.کنترل رطوبت پرکننده: گوشت صدف دارای محتوای آب بالایی است. می توان کمی نشاسته اضافه کرد تا آب اضافی را هنگام مخلوط کردن مواد جذب کند.
3.انتخاب لفاف پیراشکی: توصیه می شود از لفاف های پیراشکی آماده استفاده کنید و یا برای افزایش سفتی در هنگام تهیه خود کمی نمک به آن اضافه کنید.
5. داده های جستجوی محبوب برای کوفته های گوشت صدف
بر اساس داده های اخیر جستجوی اینترنتی، محبوبیت موضوعات مربوط به کوفته صدف به شرح زیر است:
| کلمات کلیدی | حجم جستجو (10 روز گذشته) |
|---|---|
| طرز تهیه کوفته گوشت صدف | 12000 بار |
| تغذیه گوشت صدف | 8500 بار |
| دستور تهیه کوفته های دریایی | 15000 بار |
6. خلاصه
کوفته گوشت صدف یک غذای دریایی مغذی و خوشمزه است. با معرفی این مقاله، معتقدم شما بر روش ها و تکنیک های تهیه کوفته گوشت صدف مسلط شده اید. چرا آن را در خانه امتحان نکنید و از این غذای خوشمزه و لذیذ لذت ببرید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید