چگونه ارباب بخوریم
Oryxa (همچنین به عنوان گوجه فرنگی چوبی یا گوجه فرنگی درخت نیز شناخته می شود) میوه ای مغذی است که به دلیل طعم و فواید بی نظیر و سلامتی ، به تدریج در سالهای اخیر به یک موضوع داغ تبدیل شده است. در این مقاله محتوای داغ کل شبکه برای 10 روز گذشته برای معرفی روش خوراکی ، ارزش تغذیه ای و داده های مرتبط با آن از نقرس گیلاس نعوظ قرار خواهد گرفت.
1.
روش های زیادی برای خوردن Aphrodisiac ترش وجود دارد ، که می تواند به صورت خام خورده شود یا به ظرافت های مختلف پردازش شود. در اینجا چند روش متداول برای خوردن وجود دارد:
چگونه غذا بخوریم | عملیات خاص | سناریوهای قابل اجرا |
---|---|---|
آن را مستقیماً خام بخورید | نصف را بشویید و پوست بگیرید یا برش دهید و از یک قاشق برای حفر کردن خمیر استفاده کنید | میان وعده های روزانه و بشقاب میوه |
آب میوه | با آب یا شیر در خمیر هم بزنید ، فیلتر کنید و عسل را به فصلی اضافه کنید | نوشیدنی های صبحانه ، تسکین حرارت تابستان تابستان |
مربا | خمیر را با شکر بپزید تا ضخیم شود و در یک مکان سرد ذخیره شود | نان پخش می شود ، مواد دسر |
مخلوط خنک | برش و سرد با پیاز ، فلفل و غیره ، آب لیمو را به فصلی اضافه کنید | اشتها آور و سالاد |
پخت و پز درون ظرف | با گوشت یا غذاهای دریایی هم بزنید تا طعم شیرین و ترش افزایش یابد | دوره اصلی ، غذاهای جنوب شرقی آسیا |
2. ارزش تغذیه ای Aphrodisiac تارت
براساس داده های تحقیقاتی تغذیه ای اخیر ، اسید آگاریک اورانیل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و ارزش غذایی آن به شرح زیر است:
مواد مغذی | محتوای هر 100 گرم | سهم تقاضای روزانه |
---|---|---|
ویتامین سی | 25-40mg | 30 ٪ -50 ٪ |
ویتامین A | 800-1200iu | 15 ٪ -25 ٪ |
فیبر رژیم غذایی | 3.5 گرم | 14 ٪ |
پتاسیم | 320mg | 9 ٪ |
اتو کردن | 0.6mg | 3 ٪ |
3. تکنیک های خرید و حفظ برای نقرس آلبالو نعوظ
1نکات خرید: میوه هایی را با پوست صاف ، رنگ یکنواخت انتخاب کنید (نارنجی و قرمز بهترین هستند) و هیچ نقاط آشکاری ندارند. آکنه آلانیل با سطح رسیدن متوسط ، عطر میوه ای سبک را از بین می برد.
2روش ذخیره:
روش ذخیره | درجه حرارت | صرفه جویی در وقت |
---|---|---|
در دمای اتاق صرفه جویی کنید | 18-25 | 3-5 روز |
یخچال و ذخیره و ذخیره | 4-8 | 7-10 روز |
حفاظت از گریه | -18 ℃ زیر | 3-6 ماه |
4. روشهای محبوب برای خوردن بادمجان اسید اوریک (نقاط داغ در 10 روز گذشته)
طبق تجزیه و تحلیل داده های سیستم عامل های اجتماعی ، محبوب ترین راه های خوردن خاکستر ترش در روزهای اخیر عبارتند از:
1نوشیدنی حباب گیاهی Aralcium: آب گوجه فرنگی ارکیده را با آب سودا مخلوط کنید ، برگهای نعناع و یخ را اضافه کنید تا به یک نوشیدنی مشهور در اینترنت تابستانی تبدیل شود.
2بستنی تمساح ارکیده: بستنی ساخته شده با خمیر و کرم سبک ، شیرین و ترش است و در بین وبلاگ نویسان مواد غذایی به طور گسترده ای پخش می شود.
3سالاد خاکستر تایلندی: جفت شده با پاپایا سبز ، میگو و بادام زمینی ، با سس ماهی آبکش کنید تا عطر و طعم معتبر آسیای جنوب شرقی را بازگرداند.
4سرکه ارکیدون: نوشیدنی های سرکه میوه تخمیر شده به دلیل اثرات ترویج گوارشی ، در حلقه سلامت بحث کرده اند.
5. چیزهایی که باید توجه داشته باشید
1. بهبود آکنه Taryl حاوی تانن های بیشتری است که ممکن است باعث احساس قابض در دهان شود. توصیه می شود پس از بالغ شدن آن را قرار دهید.
2. افرادی که به Solanaceae حساسیت دارند باید با احتیاط آن را امتحان کنند. توصیه می شود برای اولین بار آن را در مقادیر کمی آزمایش کنید.
3. اسیدیته آریل آفرودزیاک زیاد است و افراد مبتلا به اسید معده بیش از حد نباید آن را در مقادیر زیادی روی معده خالی بخورند.
4. توصیه می شود میزان قند اضافه شده هنگام تهیه مربا را کنترل کنید. دیابتی ها می توانند فرمول بدون قند را انتخاب کنند.
به عنوان میوه ای که ترکیب تغذیه و خوشمزه است ، روشهای متنوع غذا خوردن آن ارزش کاوش دارد. امیدوارم این مقاله به شما کمک کند از این میوه خاص بهتر لذت ببرید و سلامتی و خوشمزه ای را که به ارمغان می آورد تجربه کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید